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什么减肥药效果最好而且不反弹?真的有吗?

发布日期:2019-09-21 13:29   来源:未知   阅读:

  “一带一路”友好城市文旅联合推广网络正式成立香港管家婆玄机彩图可能成为可以这么说,没有最好的减肥药。不反弹的减肥药更是不好找。如果别人不说的那么好,你会去买吗?最好的减肥药,就是你每天去坚持锻炼身体。

  2019-06-25展开全部高中吃好喝好体重一路涨到130,上大学后开始意识到自己土,主要就是胖,穿什么衣服,留什么发型都难看,看看周边的女生,高挑穿什么都好看。每次去买衣服都不满意,没有哪件衣服穿出来感觉自己瘦,也不爱穿裙子,担心暴露自己粗大腿(其实穿裤子也很难看)。大二开始下决心减肥,先查减肥方法就查了几个星期,什么断食、不吃主食、过午不食、只吃肉啊什么的。考虑到我胃不好,不能断食,所以只能先从晚餐下手。先是晚饭不吃米饭,每次就吃瘦利来,坚持了大概一个月感觉不对,瘦了两斤,并且断掉所有零食,爱吃的饼干和面包一概不碰,水果也很少买,因为糖分太高,爱吃的我感觉没有生活乐趣了,所有美食都要克制,可是为了变美这都不算什么。



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